YOGA

Wat is yoga:

Bij yoga is er aandacht voor zowel het lichaam als de geest. Balans staat centraal waarbij verschillende houdingen, gecombineerd met ademtechnieken en ontspanningsoefeningen worden toegepast. Yoga draagt bij aan het krijgen en behouden van een sterk en gezond lichaam en zorgt ervoor dat je even heerlijk kunt ontsnappen aan de chaos van alledag. Het beoefenen van yoga leert je bewust te ontspannen. Het kan je helpen je spanningsklachten zoals stress te verminderen. Je lichaamshouding verbetert en je blijft lekker soepel. De les is geschikt voor jong en oud, met of zonder fysieke klachten.

Aankomende lessen:

Er staat voor de dinsdagen (18.30/19.30) en donderdagen (19.00/20.00) lessen gepland.
LET OP! Aanmelden is verplicht.

Prijzen:

Voor yoga is er alleen een 10 rittenkaart beschikbaar. Deze zijn te koop in de kantine van onze sportschool.
Voor niet-leden kost de kaart 55 euro en voor leden 25 euro.

Aanmeldingen:

Voor de lessen moet je je opgeven, dit kan middels de telefoon of socialmedia (facebook)
LET OP, Je hebt kan tot 24 uur voor de les afzeggen, na de 24 uur zal er een les worden afgeschreven.

Home | Contact

Alle fouten en rechten voorbehouden.

© Copyright sportschooloverdinkel.nl 2014-2018.


Ontwikkeld door: Pascal Egberink

Fitcenter Body Action