POWER-PLATE

Body vibration op de power-plate is een revolutie op het gebied van training.

Zonder extra belasting en weerstand worden in veel minder tijd trainingsresultaten gehaald die groter zijn dan met de tot nu toe gebruikelijke methoden. Bovendien is de power-plate geschikt voor een grote groep mensen, waaronder: senioren, kinderen, mensen met gezondheidsproblemen en revalidatie patiënten. Ook biedt deze methode een aantal cosmetische effecten zoals anti-cellulitus en vetreductie.

U zult versteld staan van deze nieuwe methode. Veel bekende Nederlanders (o.a Venessa), sportploegen (Ajax, Nederlandse schaatsploeg) en het programma ‘Big Diet’ maken gebruik van de Power-Plate.


De effecten van de Body Vibration

  • Via de rek-reflex wordt 100% van de spiervezels aangespannen
  • Toename van de flexibiliteit en mobiliteit
  • Verhoogd de stofwisseling door actief makend spierweefsel
  • Forse verbetering van de doorbloeding
  • Versterking van botweefsel
  • Pijndemping
  • Verbeterde prestaties zowel bij duursport als krachtsport
  • Spierversterking vindt plaats door de hoge spier-aanspanning
  • Gewichts- en omvangvermindering
  • Vetreductie
  • Bestrijding van cellulitis
  • Toename van het gelukshormoon serotonine

Home | Contact

Alle fouten en rechten voorbehouden.

© Copyright sportschooloverdinkel.nl 2014-2018.


Ontwikkeld door: Pascal Egberink

Fitcenter Body Action